dornfeld prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:1084.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:77.47 km
Więcej statystyk

Załom

  • DST 45.11km
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 kwietnia 2021 | dodano: 30.04.2021



Myślibórz Wielki rondo

  • DST 73.90km
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 kwietnia 2021 | dodano: 28.04.2021

Popołudniu, wpierw wizyta na Pogodnie i szybka pętla korzystając z kilku godzin wolnego czasu. 



Niedzielny test nowego napędu, zakupy w Chinach i inne wieści

  • DST 52.65km
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 kwietnia 2021 | dodano: 26.04.2021

Jak informowałem użytkowany napęd padł i to nadzwyczaj szybko, bo w okolicach 4000 km,  tylko raz miałem taką sytuację, kilka tal temu, również po śnieżnej zimie, spędzonej aktywnie na rowerze. 


Napęd zmieniony przy dystansie na BS 116872.92


Dystans w roku 2021 - 4203 km


Jeżeli ktoś jest niezorientowany, z powodu blokad, brakuje na rynku niektórych części,  m. in jak się okazało  kaset 8 biegowych, 

cudem niedawno udało mi się kupić jedyną kasetę 8 biegową  za 65,00 zł. Dziś byłem u Kadrzńskiego  sprowadzili jakieś nie firmowe, w cenie 140 zł. Na Allegro moja kaseta która kosztowała kilkadziesiąt złotych, kosztuje obecnie 160 zł i chętnych nie brakuje. 

Nie podoba mi się taka spekulacja, dlatego dziś już z myślą o następnej wymianie kupiłem kolejną kasetę, moją ulubioną, SRAM PG 850 11-32, w  Chinach,  za około 70 zł z wysyłką. To mój pierwszy tego typu zakup związany z rowerem, 

Oprócz tego wymieniony łańcuch  na SRAM PC 830 
oraz duży talerz od korby  Shimano 48 T, FCM 411 za ok. 50 zł 

W zamówieniu jeszcze kółka od przerzutki, tak by była wymieniona całość. 

Jazda była w niedzielę, tymczasem w poniedziałek dwa spotkania 

rano z Siwobrodym, który mnie dawno nie widział i nie poznał 
w po południu  Jarkiem vel Gadem Bagiennym

I tu się pochwalę informacyjnie,  waga od roku nie zmieniła się nawet o 1 kg,  może jeszcze delikatnie  zrobiło się cieniej w pasie, ze względu na budowę  masy mięśniowej.  Generalnie szacuje, że ubyło 45 kg, dokładnie nie wiem ile, bo pierwotna waga była poza skalą ::)
Nigdy nie należy mówić, nigdy, ale na tę chwilę nie mam najmniejszych problemów, jakoś tak to sobie w głowie ułożyłem, że tak jak kiedyś byłem uzależniony od cukru, to teraz ten smak  mnie w ogóle nie ciągnie,  Spożycie węglowodanów, prostych, ( cukrów)  spadło praktycznie do zera, do tego całkowite odrzuciłem  przetworzone utwardzone tłuszcze i produkty typu paluszki, chipsy,  wafle, żywność gotowa i to koniec diety.  Zwykłe proste, produkty, im prościej tym lepiej także takie nie kojarzone z dietą jak masło, śmietana, smalec, ale i oliwa z oliwek, masło orzechowe. W przeciwieństwie  do diety dr Kwaśniewskiego, nie unikam radykalnie węglowodanów, z chlebem na czele - razowym z piekarni Reczyńskiego i innych naturalnych produktów jak ryż brązowy, kasze, ziemniaki, Generalnie  staram się powrócić do jedzenia z czasów z przed rewolucji przemysłowej, gdy nie wynaleziono sposobu na przemysłowe pozyskiwanie cukru, a jedzenie się przyrządzało samemu i nie było gotowych dań "w proszku"  pełnych konserwantów , utwardzanych tłuszczów, cukrów, syropów glukozowych - fruktozowych i innego tego typu badziewia, 

W najbliższych dniach z powodu okoliczności zewnętrznych, trzeba będzie zwolnić tempo wykręcania kilometrów, ale i ile będę mógł tyle będę kręcił





Lewobrzeże

  • DST 140.75km
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 kwietnia 2021 | dodano: 24.04.2021

Standardowe  znane wszystkim w okolicy drogi  - Szczecin  - Dobieszczyn - Rieth ( most)  - Karszno - Trzebież - Dobieszczyn - Buk - Dobra - Lubieszyn - Kołbaskowo 

Lekko skrócona trasa,  ze względu na to, że zaczął padać  napęd - rekordowo szybko, który nie osiągnął nawet połowy zwykłego dystans., 
Jedyne co może to tłumaczyć  to zdecydowanie ponad normę, wykręcone kilometry  w śniegu, tej zimy. 




Zalesie

  • DST 52.17km
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 kwietnia 2021 | dodano: 22.04.2021



Dąbie

  • DST 28.16km
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 kwietnia 2021 | dodano: 22.04.2021



Chociwel - Stargard

  • DST 154.65km
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 kwietnia 2021 | dodano: 18.04.2021

https://www.plotaroute.com/route/1515371

Kluczowy fragment , plus dojazd z i do Szczecina,  S-3  w pierwszą stronę pokonałem nowym korytarzem dla zwierząt, którego nie ma na mapie . Burza w Zdunowie. Kapeć przed Stargardem, szkło w oponie.  W Stargardzie kluczenie po mieście. 













Chociwel 







Starzyce - Lutkowo





Lutkowo








Stargard 



Droga pożarowa nr 10 dalej pętla do Drogoradza

  • DST 86.44km
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 kwietnia 2021 | dodano: 18.04.2021

Kluczowy fragment 
https://www.plotaroute.com/route/1515349

























Bramki na zielonej granicy, łatwe do otwarcia, ale trzeba mieć klucz




Pętla wokół jeziora Piaski

  • DST 67.86km
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 kwietnia 2021 | dodano: 15.04.2021

Dwie nowe drogi leśne do kolekcji, z których pierwsza prowadzi do Jeziora Piaski od strony wschodniej. 

Wszystko jak na mapie. 

https://www.plotaroute.com/route/1510925











Drogą pożarową nr 7 do Jeziora Piaski 









Powrót do krzyżówki dróg,  no i tu jest problem, bo z literki na drzewie wynikało by, że tu odbija droga pożarowa nr 3, a na mapie jest droga pożarowa nr 7,  w każdym razie stąd ,  dojechałem bardzo wygodnie do drogi nr 20, dalej jak na mapie. 













Tak wyglądała ta ni to trójka ni to siódemka. 





Spacerowo i krótko jak na weekend - dawna droga do Goleniowa

  • DST 77.14km
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Kalkhoff
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 kwietnia 2021 | dodano: 13.04.2021

Z pewnych względów tylko krótka przejażdżka, jak na weekend, bez specjalnego celu.   Lasami dojechałem do fragmentu dawnej drogi ze Szczecina do Goleniowa, zanim zbudowano obwodnicę Goleniowa, czyli pod koniec lat 70 - tych. Ot taka ciekawostka. Powrót lasami aż do chociwelki. 




























Miejsce dawnego przejazdu przez tory i kontynuacja asfaltu po drugiej stronie. 





Pewno dawny dom dróżnika, a jeszcze wcześniej wg mapy to być może był punkt poboru opłat drogowych.