Pałac w Buku, ale nie ten co zwykle - pętla
-
DST
174.66km
-
Temperatura
12.0°C
-
Sprzęt Kalkhoff
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejne kręcenie po Puszczy Goleniowskiej, dla utrudnienia wiatr i deszcz. Generalnie jestem w formie jak nigdy. Wprowadziłem parę zmian w codziennym odżywianiu złożonych z trzech z założeń : 1. Stabilizacja przez całą dobę poziomu cukru, dobre są tu zasady diety przy cukrzycy (nie jestem chory), uzupełnienie niedoborów magnezu i potasu. Kiedyś może się o tym rozpiszę. Kolejny tegoroczny rekord, a ja tuż pod domem nie czuje żadnego zmęczenia. Jak tak pójdzie dalej, to kto wie, może jakieś ... w tym roku? No zobaczymy jeszcze ile?
Mapka:
http://www.bikemap.net/pl/route/2977448-buk/
Mapka nie obejmuję, rudny na Goleniowskiej dla pobicia tegorocznego rekordu. 
Czermnicka Ostoja - drugie jezioro do kompletu, przy zjeździe z drogi Czermnica - Trzechel. 
Wartość licznika 70, 40 km. Ważny punkt, będzie przydatny do planowania innych tras. 
Testowanie skrótu Błotno - Łęgno ( na zdjęciu) - Buk - Kłodzino 
W Łęgnie koniec asfaltu, przy krzyżu skręcamy w prawo. 
Przy słupie skręcamy w lewo. 
Mijamy samotny domek, na kolejnym rozwidleniu skręcamy w prawo. Kolejne rozwidlenie, przy pieszym szlaku zielonym - skręcamy w lewo. 
Pałac w Buku. Do drogi na Moracz- skręcamy w prawo. Szlakiem zielonym na Czarnogłowy skręcamy w lewo. 
Buk - Kłodzino. Chwilami droga piaszczysta. Króciutki odcinek "z buta".
Droga Przybiernów - Golczewo. Dystans 80,90 km.
